あっぱれ!免疫力

気が置けない友人と集まり、大笑いしたら

歯茎の腫れが引いた!

笑うと免疫力がアップするって本当だね。

歯茎と歯のイラスト

歯茎と歯のイラスト

いつでも穏やかに楽しく
というわけにはいかないけれど、

自分の身体&こころの状態に
気づく・・・そして、

⇒ストレスマネジメント&自分をケアする(楽しませることもね)

たんぽぽ

たんぽぽ

こんな状態かんばつになっていることもあるかなぁ・・・。

心身の仕組みに、今更ながら感心させられます。