身体と心、繋がっている

このお肉、これくらいの量はギリギリの線、あと、1ひとくち食べたら・・・ダメだと思う

でも、今日は食べちゃえ！・・・やっぱりダメだったか　そのお陰？で、身体から嫌われた(￣0￣)

そんなサイクルを1年続けてやっと分かった、身体の取り扱い

分かってくると、頭の中は忙しいが体調もいいし心の調子も整ってくる

身体と心、繋がりを感じるなぁ