ストレス
”暑い” ”寒い” ”ジメジメする” ”お腹が空いた” ”服がちくちくする” ”肌がひりひり” ”臭い”
このような、体への刺激でいらいらしたり、落ち着かなくなったり、怒りやすくなったりするもの。
ストレスは心理的刺激だけではないのです。
この猛暑、大きなストレスとなっているはず。
涼んだり、肌触りのいい服を着たり、好きな香りを楽しんだり、おいしいものを食べたり、
”暑い” ”寒い” ”ジメジメする” ”お腹が空いた” ”服がちくちくする” ”肌がひりひり” ”臭い”
このような、体への刺激でいらいらしたり、落ち着かなくなったり、怒りやすくなったりするもの。
ストレスは心理的刺激だけではないのです。
この猛暑、大きなストレスとなっているはず。
涼んだり、肌触りのいい服を着たり、好きな香りを楽しんだり、おいしいものを食べたり、